¿El cuerpo habla?

El cuerpo habla, sí, los bebés lo escuchan y reaccionan a cada sensación, expresan,  pidiendo que algún adulto pueda entender lo que ellos han entendido pero no saben articular con…

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¿Qué relación tienes con tu cuerpo?

Cuando empecé como profesora de baile, conseguí lo que siempre había luchado por otros medios, “cambiar” mi cuerpo con tanto ejercicio. Desde mi niñez, cuando tuve bulimia, habían quedado algunos…

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Me descalzo para bailar

Acabo de recibir el regalo de entender que empiezo de nuevo, algo así como una segunda oportunidad, una vida desde cero con cuarenta y dos años de sabiduría y un…

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¿Se pueden cambiar las emociones?

Las emociones cambian cuando las sensaciones de tu cuerpo cambian. “Entonces… si mis emociones ahora no “me gustan” o “no me hacen bien”, ¿puedo cambiarlas?️” Sí, puedes, pero no vayas…

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